A копринена маска за очие широка, обикновено универсална превръзка за очи, изработена от 100% чиста черничева коприна. Материята около очите е естествено по-тънка от която и да е друга част на тялото ви и обикновената материя не ви осигурява достатъчно комфорт, за да създадете релаксираща среда. Въпреки това,висококачествена копринена маскаще бъдат силно дишащи и няма да изсушат кожата ви или да я раздразнят по никакъв начин. За тези, които живеят в по-топъл климат или са склонни да спят в горещини, те са и чудесен начин да предпазят потта от попадане в очите ви и нарушаване на това, което иначе би могло да бъде спокойна нощ за сън.

Най-добрият начин да си починете добре през нощта е като ограничите излагането на светлина преди лягане. Светлината от електронните устройства стимулира мозъка ви и затруднява заспиването, но използването на нещо толкова просто катокопринена маска за очиможе да има огромно значение. Изследванията показват, че участниците, които са използвали копринена маска за очи през първите 2 часа от съня си, са се нуждаели от повече време, за да достигнат прага си за събуждане, отколкото тези, които не са носили такава. Така че, ако се борите с безсъние или липса на сън, опитайте да носитекопринена маска за очидва часа преди лягане; това може да е точно това, от което се нуждаете, за да се отпуснете и да се насладите на 7-8 часа необезпокояван сън.

Освен това идеята да се спи с възглавница за врата звучи доста неудобно, но много хора се кълнат в тях. Копринените маски за очи са особено подходящи за чувствителна кожа или алергии, тъй като няма да ви причинят онова усещане за сърбеж, което някои възглавници причиняват. Освен това, те са по-удобни от повечето, тъй като могат да се приспособят по-добре към лицето ви. Ако имате проблеми с гърба, използвайте вашатакопринена маска за очитъй като облегалката за глава може да улесни и спането настрани. Когато се носят около очите ви, тези маски също ще блокират цялата светлина. Това помага да заблудите мозъка си да мисли, че е тъмно и изпраща успокояващи сигнали до епифизната жлеза (частта от мозъка ни, отговорна за регулирането на циркадните ни ритми). Тази промяна в химията на тялото може да предизвика по-дълбоки REM цикли, като в крайна сметка подобри количеството и качеството на съня ви.